منتديات شباب أون لاين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شباب أون لاين

منتدى شامل لكل أفراد الاسرة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الخضار بالتونة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
cinderella el montada
عضو ذهبى
عضو ذهبى
cinderella el montada


انثى
عدد الرسائل : 101
العمر : 33
العمل/الترفيه : قراءة هار ى بوتر
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 10/09/2007

سلطة الخضار بالتونة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الخضار بالتونة   سلطة الخضار بالتونة Icon_minitimeالسبت سبتمبر 15, 2007 7:24 am

سلطة الخضار بالتونة
3 أشخاص
المقادير:
¼ كيلو طماطم.
¼ كيلو جزر.
¼ كيلو ملفوف.
¼ كيلو خس.
¼ كيلو زيتون.
حبة فلفل أصفر.
علبة تونة.
ملح.
فلفل أبيض.
خل.
ليمون.
زيت.
طريقة التحضير:
تغسل الخضار جيدا بالماء وتقطع إلى قطع صغيرة في صحن بيضاوي كبير، ثم تضاف إليها البهارات كالآتي:
· ¼ ملعقة صغيرة ملح
· ¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض
· ¼ كوب صغير خل
· ¼ كوب صغير زيت أو حسب الرغبة
نفتح علبة التونة ونصفي مائها ثم نضيفها للخليط دون أن تهرس وتترك جانبا في البراد لمدة نصف ساعة قبل التقديم، وتقدم في الغداء أو العشاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الخضار بالتونة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب أون لاين :: منتدى المرأة :: مطبخ حواء-
انتقل الى: